Rebalancing

A testünk a leghűségesebb cinkosunk és a Rebalancing egyfajta tudatos találkozás önmagunkkal . 

Hogy tudok Önnek segíteni? Figyelek, minden idegszálammal. Szinte a kezem válik szemmé és szívvé és ekkor, a figyelmes érintés erejével a kötőszövetek legalján valami emlékezni kezd.  Mert minden fájdalmas vagy kevésbé fájdalmas, söt kellemes lenyomatra emlékszik. A problémájával, legyen az testi vagy lelki, Ön hozza magával a megoldást is. Én segítek elcsendesedni: akár fascia masszázzsal – ez tulajdonképpen a Rebalancing lényege –, akár egy beszélgetéssel, irányított gyakorlatokkal, a testtudatosság párhuzamos erősítésével. Nem az alkalmazott módszer, hanem az emberi melegség és mélység az, ami hatékonyságot eredményez.

A Rebalancingot az 1970-es években fejlesztették ki, azóta is alakul… azon az elképzelésen alapul, hogy a stressz, a sérülések és az érzelmi traumák kibillenthetik a testet az egyensúlyból. A cél az, hogy célzott technikák, például fascia-kezelés, ízületi lazítás és intuitív masszázs segítségével feloldják a blokkokat, és helyreállítsák a fizikai, érzelmi és energetikai egyensúlyt. Ez a holisztikus megközelítés pallérozza a testtudatosságot és visszavezet bennünket oda, ahol újra felvesszük a fonalat és több felelősséget vállalunk magunkért: hangsúlyozza a test, az elme és a lélek összekapcsolódását, és segít felismerni, megérteni, valamint elengedni a belső feszültségeket. Mindezek miatt határtalan lehetőséget és spontaneitást nyújt személyre szabottan felépíteni egy kezelést. Ida Rolf, a Rolfing megalapítójának munkásságára épít és különböző testterápiák elemeit integrálja, például a Feldenkrais, a Shiatsu és az oszteopátia technikáit.

Az eredetileg 10 alkalmas módszer mélyreható változásokhoz, a testi-lelki egyensúly helyreállítására, krónikus panaszok enyhítésere ajánlott. Segít rálátni bizonyos testi tünetek és élethelyzetek mögötti ésszefüggésekre. Egy belsö utazás, aminek a végén önmagunkhoz érkezünk meg.

A testkezelés során mandulaolajat használok. Ha Ön  nem szeretné, hogy a bőrét megérintsem, akkor úgynevezett száraz kezelésre is  van mód. Ezesetben más technikákkal tudok Önnek segíteni.

KISMAMA-REBALANCING

Hogy válhatnak ezek a hónapok ünnepé egy ellazult testben és lenyugodott lélekben?

Jelen lenni… Az óvatos testmunka mellett kínálok egy támogató, nyitott teret, ahol felszínre jöhet ennek a nagyon érzékeny, gyönyörü időszaknak minden érzése, akár az öröm melletti bizonytalanság, félelem is. A testi tünetek ( hát-, derékfájáa, vizesedés, stb.) enyhítése mellett fontosnak tartom ezen időszak tudatosítását, a baba-mama kapcsolat erősítését, meghitté tételét, a test érzékelésének finomodását. Ez a fajta holisztikus megközelítés segít a has és szív egységét megteremteni.

DINAMIKUS PSZICHOTERÁPIA

A megoldásközpontú pszichoterápia (ILP) Friedman munkásságára épül, szinte kimeríthetetlen tárházát kínálva a személyre szabott technikáknak…használja a pszichográfia (a személyiség térképének nevezném) illetve Eneagramm elemeit, és bizonyos szempontból az NLP  (Neurolingvisztikai Programozás) tovább fejlesztése. Kompetencia központú, mert hisz abban, hogy mindenkiben megvan a képesség és tudás, magából a maximumot kihozni.  

Nem kínálok abszolút megoldást, mert Ön hozza azt magával, mégha az elején ebben nem is hisz és azt nem is ismeri. Viszont kínálok egy támogató, elfogadó közeget, ami segít rálátni az Egészre. Ahogy az elején írtam: ahol visszatérhet oda, ahol van választási lehetősége, ahol felelősséget tud és mer vállalni. Ha kísérhetem Önt ezen az úton, akkor azzal lélekben-szellemben én is gazdagodom…